●レッスン内容
ストレッチ
基礎的な筋力トレーニング
滑舌について
〇滑舌
・むやみやたらに動かさず、舌の支えを意識する。
・無駄な力を入れず必要な部分だけ動かす。
・舌だけを意識するのではなく上顎の硬口蓋も大事。舌と硬口蓋の「向き合う力
」を意識する。
・舌と口蓋とで作られる空間を常に意識する。
〇日本語の母音
・まずは母音を正確に発音できるようにする。
※もし母音の「あ」が駄目だった場合、全てのア段(カ、サ、タ、ナ...)が駄目。
・舌先の位置は5音全て同じ。下顎の前歯の歯茎(ホームポジション、ニュートラルポジション)
〇口、顎の開き
・上の歯と下の歯がちゃんと見えていることを意識する。
「あ」と「お」が同じ開け方。
「い」と「う」が同じ開け方。
「え」は「あ」と「い」の間。
●感想
滑舌については数年間悩み続けてきました。
でも、いくら悩んでも解決しないと言う事がここ最近になってようやくわかりました。
「悩む」より「やれ」。
筋トレと同じで「筋肉ないなー...」といくら悩んでいても筋肉は着かない。筋トレやれ。
多分、これから先もずーーーっと付き合って行かないと駄目なことなので、地道に真摯に取り組んでいきたいと思います。
担当:津谷太斗
